Psicóloga · Online
Daniele Bassini, psicóloga online
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo pessoas a compreenderem suas emoções, transformarem padrões de pensamento e construírem uma vida com mais equilíbrio e autonomia.
Sou psicóloga, formada em Psicologia pela Uniabc em 2011. São 10 anos de atuação clínica, sempre com a Terapia Cognitivo-Comportamental como base do meu trabalho.
A TCC olha para a forma como pensamentos, emoções e comportamentos se ligam. Na prática, isso significa olhar juntos para o que você vive, entender como você interpreta as situações e construir, no seu ritmo, outras formas de lidar com elas.
Atendo adolescentes e adultos somente online, por videochamada. Segunda a sexta, com horários combinados.
As lentes
A metáfora que guia o meu trabalho
Imagine que, ao longo da vida, você foi construindo lentes através das quais enxerga a si mesmo, as pessoas e o mundo. Isso pode ser construído junto à família. Essas lentes são influenciadas pelas suas experiências e, muitas vezes, podem fazer com que determinadas situações pareçam mais ameaçadoras, difíceis ou dolorosas do que realmente são. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, nosso trabalho é olhar juntos para essas lentes: compreender como elas foram construídas, perceber quando já não te ajudam e descobrir outras formas de interpretar e lidar com as situações. Não se trata de enxergar tudo de maneira positiva, mas de desenvolver um olhar mais flexível, realista e acolhedor sobre si e sobre a vida.
Formação
Estudo contínuo
Sigo estudando para cuidar melhor de quem chega até mim. Hoje faço pós-graduação em atendimento de adolescentes e em transtornos mentais.
- Graduação em Psicologia, Uniabc, 2011 concluída
- Pós-graduação em Neuropsicologia concluída
- Pós-graduação em atendimento de adolescentes em andamento
- Pós-graduação em transtornos mentais em andamento
Vamos olhar juntos para as suas lentes?
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